giovedì 25 marzo 2010

HALF IRONMAN SINGAPORE recap (english version down)






Che cosa si puo fare quando si ha una giornata storta!?...
Sicuramente poco ed un sesto posto mi sta proprio stretto,
senza guardare i tempi perchè me la sono presa molto comoda
durante la gara...

Iniziamo col dire che a Singapore il triathlon è proprio di casa,
ci sono molti praticanti,tenendo conto che è solamente una
città indipendente.
Partenti piu di 1500 e organizzazione impeccabile,ottimi percorsi
e uno spirito nel migliorarsi che ha dell'incredibile se paragonato
all'Italia,AVIVA,il principale sponsor della gara,ha fimato un
contratto con la stessa per altri 3 anni.
Grandi campioni,circa 30 professionisti,con uno su tutti:
CRAIG ALEXANDER,che poi vincerà la gara e non credo che
abbia bisogno di presentazioni.

Io ero partito per il podio,e quello era il mio posto,non c'era dubbio.
Mi conosco ormai su queste distanze e dopo la gara di Abu Dhabi
competere sulle 4h poteva essere una passeggiata...ma non è stato
cosi.
Meteo estremo,36°C la temperatura giornaliera,98% di umidità,sicuramente
non era per me un vantaggio venendo dall'inverno italiano ma
non mi sono mai spaventato per il caldo.
Riscaldamento in acqua e capisco subito che sono un po debole,
partenza e non becco una scia...che palle mi tocca farmi il nuoto
da solo...navigo con un paio di pro-donne attaccate ai piedi
ma non vado,poco fluido e niente forza,mentalmente già mi
inizio a demoralizzare.
Esco dall'acqua,zona cambio lunghissima,credo la piu lunga in vita
mia,piu di 250mt dall'uscita dall'acqua,e anche in questo tratto,riesco a capire
che proprio non va.
Ok parto finalmente nella mia specialità,quella che mi ha sempre aiutato,
che mi ha permesso di arrivare ad alti livelli e spesso fare la differenza,la bici.
NIENTE!!!non vado neanche qui!!...non so piu cosa fare il mio passo è
buono a confronto di alcuni atleti che sto riprendendo,ma non sono io lo vedo
dalla velocità,da come non rilancio sui vari ponti della super-strada di Singapore
city..e da quanto sudore mi sta scendendo dal casco chiuso aerodinamico.
Faccio il primo giro,erano 3,e vedo che ho intorno ai quattro min di ritardo.
Ma davanti vanno forte,son uniti,ottimi campioni e il mio passo non è abbastanza
forte per pensare di avvicinarmi.
Penso al ritiro.
Si perchè non potevo accettare di perdere terreno nella mia specialità e
soprattutto non son mai andato cosi piano in questi ultimi 2 mesi
di allenamento.
Vado avanti demotivato e mi avvicino alla T2 con un bel po di ritardo sbagliando
tra l'altro anche l'ingresso nella zona cambio...ma mi interessava poco perchè
ero veramente deciso a fermarmi.
Lascio la bici e impiego "mezz'ora" per infilare scarpe e calzini,si perchè nel mentre
continuavo a pensare se infilarmeli o no...Primo km°,fermo almeno tre volte per
sistemarmi i lacci delle scarpe e chip che mi stringeva la caviglia,ma erano tutte
scuse perchè io questi problemi non l'ho mai avuti....
Ok vado avanti ed inizio ad incrociare i primi....quanto distacco penso!
Di nuovo fermo,7° km al tavolo del rifornimento....è bè qui ho fatto un picknic!
Ci sarò stato a dir poco 2 min,con le facce stupite di questi ragazzetti del
rifornimento che pensavano,ma cosa fà questo?ma non riparte?
Niente me ne sto li a bere tutte le bevande del mondo e ammirando la
tentazione della zona cambio a soli 300mt, pronto a mollare.
Ecco che passa un age groupers,tutto accessoriato con cintura con borraccine,gel,
scarpe ultima generazione,cappellino occhiali,satellitare...io avevo il body,il numero
e le scarpe...e questo chip che oggi l'avrei volato in un fosso!!
Dai! mi fà..forza dai...lui era al primo giro e io gia iniziato il secondo....Via su vado,
dico dentro di me,cosi mi aggiorno anche un po sulle novità tecnologiche della
corsa.
Lui però tiene un bel ritmo e a me questa cosa mi da un grande aiuto,meglio cosi
penso..anche se speranze ne ho poche.
Comunque sia dopo 500mt lo salto e trovo finalmente un ritmo decente,e poi
ancora di piu e sempre di piu....penso di aver fatto gli utimi 10-12km a 3'30'' al km°,
non che sia niente di eccezionale ma viste le condizini in cui ero...ho ripreso anche
4 posizioni,senza contare che Stephen Bayliss davanti a me gelava in faccia quando
mi vedeva al giro di boa,lui camminava e io sembravo partito da 5min.
Finisco 6°,non bene per me ma nemmeno male,visto i vari elementi che mi
sono arrivati dietro,davanti e i vari ritirati per le condizioni estreme.

Morale? Per preparare queste gare,in questi mesi invernali,e con questi campioni,
bisogna o avere fortuna con il meteo in Italia o andare ad allenarsi al caldo.
Ed è quello che faro in futuro...spero la seconda opzione sinceramente!

Comunque una cosa è certa,ad Abu Dhabi e a Singapore ho avuto modo di
incrociare tutti i migliori triathleti del mondo,anzi,forse in queste gare c'erano SOLO
i migliori.
Il livello è questo ed io ho ben da sperare,senza falsa modestia posso dire che non
ero al 100% x 100% assolutamente,chi mi è stato vicino in questi ultimi
problematici mesi lo sà e anzi,devo ringraziare tutti per avermi sostenuto
e sopportato.
Adesso voglio concretizzare,voglio fare un salto di qualità definitivo,e sono
sulla buona strada. Programmi futuri non li so precisamente ma ho in testa
di andare negli U.S.A per un paio di half ironman nei mesi di Maggio o
Giugno,poi forse il mondiale...forse....ed a fine anno un'ironman...si ci devo
provare...

3 commenti:

  1. Domenico,
    Vivo a Singapore, e domenica ho seguito dal vivo la gara, ero nella zona tra l'ECP e Fort Road (il punto in cui si passava sotto il cavalcavia). Non sono competente in fatto di triathlon, anche se e' uno sport che mi incuriosisce per la polivalenza richiesta ai partecipanti. Comunque... ho fatto qualche foto durante la gara (bici e corsa, niente nuoto, mi sono alzato tardi). Dopo aver letto che c'era anche un italiano tra i concorrenti piazzati meglio (si', ho letto che ti aspettavi un risultato migliore, ma a me sembra gia' un piazzamento di rispetto), sono andato a cercare se ho delle foto del numero 11, e ne ho trovata una, per ora. Devo ancora vedere le altre ottocento...

    La foto in questione e' sul mio sito, se ti fa piace te ne mando una versione a maggior risoluzione e con la nota del copyright molto piu' piccola. Gratis, ovviamente: non sono ancora un professionista.

    Buona fortuna per la prossima gara.

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  2. Grazie mille Claudio e spero tu abbia fatto un po di tifo per me!ne avevo proprio bisogno quel giorno....Non sei un professionista dici?Ma le foto son bellissime!!Se ne hai altre e me le puoi mandare mi farebbe piacere.
    Ciao e grazie

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  3. Domenico,
    Nelle circa 900 foto che ho scattato durante la gara non ho trovato altre foto in cui compare il tuo numero 11. Magari quel giorno saro' stato distratto (mi vengono in mente i numeri 48 e 41 e i loro costumi da bagno...), o forse ci sono altre foto in cui compari tu ma il tuo numero e' coperto. Conto di riesaminarle tutte un altro paio di volte, fino ad esaurimento (mio).

    Ti ho mandato una versione ingrandita della foto che avevi gia' visto, ma pesa 3Mb e non ho idea se Hotmail ha problemi con allegati di quelle dimensioni. Speriamo ti arrivi.

    Ciao
    Claudio

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