giovedì 13 agosto 2009

STRANGE DAYS

Partito ieri per un buon combinato bici corsa mi sono ritrovato distrutto dal caldo dopo 3h30 di allenamento...che fare?niente,sono tornato a casa ed ho pensato a recuperare,per modo dire perche c'e' sempre da fare qualcosa! Oggi invece partito per un giorno di BICI-NUOTO-BICI-CORSA sembrava che quello che era successo soltanto ieri fosse un lontano ricordo:40 km bici a 37km/h di media! wow poi 4km di nuoto,altri 50 km di bici con due salite da 5km per finire con 7-8 km di corsa dove dovevo praticamente frenare le gambe!! piu di 4h di allenamento!. Speriamo che duri!! ma secondo me domani sara' un'altra sorpresa...e poi e' venerdi',devo uscire la sera! non posso stancarmi troppo!!

Nessun commento:

Posta un commento